全国爱眼日爱护眼睛发言稿
更新：2023-09-20 09:43:59 高考升学网尊敬的老师，同学们:
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的學習和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童视研究项目前期调查显示，我国人口视发生率为33%，全国视眼人数已4亿，已经达到世界均水22%的1.5倍。而视高发群体??青少年视发病率则高达50%至60%，我国是世界上视发病率最高的国家之一，视眼人数世界第一。视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而视力正常。患假性视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性视成为真性视。假性视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性视和预防真性视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
视的主要原因：
1 看电视距离太;
2 看电视的时间太长;
3 所看电视的画面浓度太深;
4 写作业时的姿势不正确 ;
5 在光线太强的阳光下看书 ;
6 在光线太弱的光下看书;
7 长时间的坐在电脑、电视前;
8 不合理饮食;
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
在这里我想给大家提出几点建议 ：
1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远�！�
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3每天坚持认真做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼惯做起。共同�；ず梦颐堑难劬ΑＮ蚁嘈胖灰蠹遗�，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。
![]()
全国爱眼日国旗下讲话发言稿：爱护我们的眼睛2023-09-17 07:41:15 ![]()
世界环境日环保发言稿【多篇】2023-09-18 09:19:34 ![]()
全国爱眼日国旗下讲话发言稿：爱护我们的眼睛2023-09-17 07:41:15 ![]()
2019年全国爱眼日主题是什么以及历年主题2023-09-14 16:05:06 ![]()
全国爱眼日小学校园宣传活动总结 2023-09-20 06:45:44 ![]()
全国爱眼日学校活动总结精选2023-09-15 12:25:32 ![]()
2025年全国爱眼日社区宣传活动总结2023-09-20 16:58:18 ![]()
全国爱眼日主题标语口号【集锦】2023-09-15 22:39:40 ![]()
关于全国爱眼日口号标语【汇总】2023-09-21 06:37:40 ![]()
全国爱眼日宣传标语口号大全2023-09-13 18:00:33 ![]()
全国爱眼日校园师生活动策划书2023-09-17 10:19:22 ![]()
全国爱眼日策划书范文精选2023-09-14 01:43:05 ![]()
全国爱眼日活动计划策划书【多篇】2023-09-13 05:56:22 ![]()
2025年全国爱眼日最新活动方案 【多篇】2023-09-15 23:50:34 ![]()
开展全国爱眼日活动策划方案 2023-09-19 00:21:37 ![]()
全国爱眼日小学生黑板报内容资料整理2023-09-20 08:21:32 ![]()
全国爱眼日黑板报版面设计图大全2023-09-20 04:19:41 ![]()
全国爱眼日黑板报内容资料素材2023-09-19 10:56:38 ![]()
全国爱眼日手抄报资料：美丽的眼睛2023-09-15 07:18:49 ![]()
全国爱眼日手抄报内容资料2023-09-14 15:03:30 ![]()
全国爱眼日手抄报图片大全简单又漂亮2023-09-20 21:10:33 ![]()
6月6日6全国爱眼日活动总结2023-09-20 08:33:08 ![]()
河南城建学院和武汉体育学院体育科技学院哪个好 分数线排名对比2025-05-23 16:46:35 ![]()
江苏高考排名在130850的物理类考生能报什么大学(原创)2025-05-23 16:45:03 ![]()
南京医科大学康达学院福建录取分数线及招生人数 附-2020最低位次排名2025-05-23 16:43:42 ![]()
石家庄职业技术学院的分析检验技术专业分数线(附2020-最低分排名怎么样)2025-05-23 16:42:27 ![]()
安徽农业大学和湖南农业大学东方科技学院哪个好 分数线排名对比2025-05-23 16:41:10 ![]()
山西工程技术学院和河北工业职业技术大学哪个好 分数线排名对比2025-05-23 16:40:01 ![]()
湖北汽车工业学院科技学院在广东录取分数线是多少？最低位次排名2025-05-23 16:38:39 ![]()
吉利学院江西录取分数线及招生人数 附-2020最低位次排名2025-05-23 16:37:20 ![]()
甘肃高考排名在99250的理科类考生能报什么大学(原创)2025-05-23 16:36:06 ![]()
南昌师范学院和南京体育学院哪个好 分数线排名对比2025-05-23 16:34:41 ![]()
江西高考排名在49850的理科类考生能报什么大学(原创)2025-05-23 16:33:06 ![]()
大连汽车职业技术学院是本科还是专科,属于什么学历类型2025-05-23 16:31:37 ![]()
全国爱眼日国旗下讲话发言稿：爱护我们的眼睛2023-09-17 07:41:15 ![]()
2019年全国爱眼日主题是什么以及历年主题2023-09-14 16:05:06
全国爱眼日国旗下讲话发言稿：爱护我们的眼睛
世界环境日环保发言稿【多篇】
2019年全国爱眼日主题是什么以及历年主题
全国爱眼日小学校园宣传活动总结 
全国爱眼日学校活动总结精选
2025年全国爱眼日社区宣传活动总结
全国爱眼日主题标语口号【集锦】
关于全国爱眼日口号标语【汇总】
全国爱眼日宣传标语口号大全
全国爱眼日校园师生活动策划书
全国爱眼日策划书范文精选
全国爱眼日活动计划策划书【多篇】
2025年全国爱眼日最新活动方案 【多篇】
开展全国爱眼日活动策划方案 
全国爱眼日小学生黑板报内容资料整理
全国爱眼日黑板报版面设计图大全
全国爱眼日黑板报内容资料素材
全国爱眼日手抄报资料：美丽的眼睛
全国爱眼日手抄报内容资料
全国爱眼日手抄报图片大全简单又漂亮
6月6日6全国爱眼日活动总结
河南城建学院和武汉体育学院体育科技学院哪个好 分数线排名对比
江苏高考排名在130850的物理类考生能报什么大学(原创)
南京医科大学康达学院福建录取分数线及招生人数 附-2020最低位次排名
石家庄职业技术学院的分析检验技术专业分数线(附2020-最低分排名怎么样)
安徽农业大学和湖南农业大学东方科技学院哪个好 分数线排名对比
山西工程技术学院和河北工业职业技术大学哪个好 分数线排名对比
湖北汽车工业学院科技学院在广东录取分数线是多少？最低位次排名
吉利学院江西录取分数线及招生人数 附-2020最低位次排名
甘肃高考排名在99250的理科类考生能报什么大学(原创)
南昌师范学院和南京体育学院哪个好 分数线排名对比
江西高考排名在49850的理科类考生能报什么大学(原创)
大连汽车职业技术学院是本科还是专科,属于什么学历类型最新图文
最新版预备党员转正决议（
时间：2024-04-23 08:0:25
党员批评与自我批评2025年
时间：2024-04-23 08:0:28
2021年两会精神学习心得体
时间：2024-04-17 03:0:59
2025年两会精神发言材料集
时间：2024-04-17 03:0:09