包头退休养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成；退休后养老金领取公式：每月领取总额=基础养老金+个人账户养老金。下面是包头退休工资水相关内容，仅供参考。

一、包头退休工资水标准大概多少钱一个月

各盟市人力资源和社会保障局、财政局，满洲里市、二连浩特市人力资源和社会保障局、财政局，自治区各部、委、办、厅、局干部（人事）处，中央驻自治区各机关事业单位：

按照人力资源和社会保障部、财政部《关于2023年调整退休人员基本养老金的通知》（人社部发〔2023〕28号）要求，经自治区人民政府同意，并报人力资源和社会保障部、财政部备案，现就我区2023年退休人员基本养老金调整有关事项通知如下。

一、调整范围

机关事业单位、企业2022年12月31日前按规定办理退休（退职）手续并按月领取基本养老金（退职生活费）的退休人员（退职人员），以下简称退休人员。

二、退休人员基本养老金调整标准

（一）定额调整。退休人员每人每月增加37.5元。

（二）按照养老金水调整。退休人员按照本人2022年12月基本养老金水的1.7%增加基本养老金（调整基数以列入养老保险基金支付项目为准）。

（三）按照缴费年限调整。缴费年限15年及以下的部分，每有一年增加0.5元；16年至30年的部分，每有一年增加1元；31年及以上部分，每有一年增加2元（缴费年限包括实行个人缴费制度前的连续工龄，不满1年的按1年计算，不含按有关规定折算的工龄）。此项调整不足7.5元的，按照7.5元调整。

（四）对高龄群体倾斜调整。截至2022年12月31日，年龄为70周岁的退休人员，每人每月增加30元；70周岁以上的退休人员，每增加一岁，养老金再增加1元。

企业退休军转干部按照上述标准调整养老金后，低于当地企业退休人员均养老金水的，补齐到当地企业退休人员均养老金水。

三、执行时间

调整增加的基本养老金从2023年1月1日起执行。

四、调整基本养老金所需资金

调整增加的基本养老金，参加企业职工基本养老保险统筹的，从企业职工基本养老保险基金列支；参加机关事业单位基本养老保险统筹的，从机关事业单位养老保险基金列支。未参加职工养老保险的，调整所需资金由原渠道解决。

二、包头退休养老金计算公式及计算方法

退休养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。退休后养老金领取公式：每月领取总额=基础养老金+个人账户养老金。下面将详细说明养老金的计算步骤，并举例说明。

1. 个人账户养老金计算

个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数

计发月数根据退休年龄和当时的人口均寿命来确定。例如，假设退休年龄为60岁，根据人口均寿命计算得出的计发月数为139个月。

2. 基础养老金计算

基础养老金 = （全省上年度在岗职工月均工资 + 本人指数化月均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%

其中，本人指数化月均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月均工资 × 本人均缴费指数

三、包头养老金的领取条件

一是要达到退休年龄，也就是众所周知的，女职工满50岁，女管理者满55岁，女灵活就业者满55岁(符合条件的50岁)男职工满60岁。

二是要养老保险达到最低缴费年限15年。

满足以上两个条件，才能办理退休手续，领取养老金。