郴州退休养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成；退休后养老金领取公式：每月领取总额=基础养老金+个人账户养老金。下面是郴州退休工资水相关内容，仅供参考。

一、郴州退休工资水标准大概多少钱一个月

湖南省2023年养老金调整，根据要求，采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方法，并实现企业和事业单位退休人员调整方法和标准统一。

1、定额调整体现公原则，退休人员按每人每月增加35元。

2、挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”的激励机制，此次挂钩调整，

一是与缴费年限挂钩，缴费年限每满1年增加1.08元;

二是与基本养老金水挂钩，按本人2022年12月份基本养老金的1.35%增加。

3、倾斜调整体现对高龄退休人员的统筹照顾，

年满70周岁不满80周岁的高龄人员，每人每月增加15元;

年满80周岁以上的高龄人员，每人每月增加25元。

4、对艰苦边远地区的退休人员，每人每月增加基本养老金10元。

5、对基本养老金偏低的企业退休军转干部，继续按照要求相关解困标准。

6、2022年12月31日前已按法规参保的国有农垦企业、农林企事业场所退休人员待遇调整方法和标准同上。

看变化：湖南2023年养老金方案与去年相比总体呈现“两降三不变”调整特点

一降的是缴费年限挂钩，去年的缴费年限每满1年增加1.2元，而2023年下降到缴费年限每满1年增加1.08元，下降了0.12元。

二降是与养老金水挂钩，2022年的养老金挂钩比例为1.4%，而2023年的养老金挂钩比例下降到1.35%，下降了0.05个百分点。

一不变是定额调整不变，2022年定额调整35元/月，2023年维持不变。

二不变是高龄倾斜不变。

三不变是边远地区倾斜不变。

二、郴州退休养老金计算公式及计算方法

退休养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。退休后养老金领取公式：每月领取总额=基础养老金+个人账户养老金。下面将详细说明养老金的计算步骤，并举例说明。

1. 个人账户养老金计算

个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数

计发月数根据退休年龄和当时的人口均寿命来确定。例如，假设退休年龄为60岁，根据人口均寿命计算得出的计发月数为139个月。

2. 基础养老金计算

基础养老金 = （全省上年度在岗职工月均工资 + 本人指数化月均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%

其中，本人指数化月均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月均工资 × 本人均缴费指数

三、郴州养老金的领取条件

一是要达到退休年龄，也就是众所周知的，女职工满50岁，女管理者满55岁，女灵活就业者满55岁(符合条件的50岁)男职工满60岁。

二是要养老保险达到最低缴费年限15年。

满足以上两个条件，才能办理退休手续，领取养老金。