导入(音乐)

　　xx：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，

　　xx：秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

　　xx：同学们，老师们，你们还记得这首《二十四节气歌》吗?

　　xx：相信大家一定记得，本期红领巾广播，就让我们一起来认识中国的传统节日——冬至。

　　xx：我是5(1)中队的xx志瑛，我是五(一)中队的xx黎霄，本次广播，由我们两位共同为您主持，希望您能喜欢。

　　冬至的来历

　　xx：我很激动，我们第一次在红领巾广播站相遇。

　　xx：我很高兴，我们第一次相聚在这美好的时刻。

　　xx：今天是12月21日。

　　xx：哦，那你知道今天是什么节日吗?

　　xx：当然知道，今天是冬至节呀!

　　xx：那今天我们就来谈谈冬至节吧。

　　xx：好啊!

　　xx：我先来问问你，你知道冬至节的来历吗?

　　xx：以前不是很清楚，这次准备红领巾广播稿时，我和老师一起查阅了资料，终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧!

　　冬至为二十四节气之一，并且是我国民间重要的传统节日之一，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，而南半球在冬至日，白昼全年最长，冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九，”我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

　　xx：哦，冬至节原来是这样来的，谢谢你，乐儿! 据我了解，我国的这些传统节日里，每个地方都有自己的风俗惯。

　　xx：是啊，那你现在能不能就给大家讲讲这冬至节又有哪些风俗惯呢!

　　xx：好啊，不过，我们先放松一下，听听下面这首节气歌。

　　(播放儿歌中的节气歌)

　　冬至的风俗惯

　　xx：老师们，同学们，一首《节气歌》之后，继续我们精彩的内容。

　　xx：下面，我就给大家讲讲冬至节的一些风俗惯。

　　冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的，俗语说“冬令进补，明年打虎”，由于正值隆冬时节，冬至吃的食品，以进补为主，有顺阳助阳的象征意义。以食治病，逐渐形成了独特的节令美食，如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、腊肉，吃冬至团等。

　　xx：这些食俗也都有很多民间的传说和由来。我给大家讲讲冬至吃狗肉的俗吧。

　　冬至吃狗肉的俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。

　　xx：你真了不起，知道的这么多。不过，我还了解到了一些跟冬至节有着密切关系的内容。那就是在北京流传了几百年的《九九歌》，下面和大家一起来分分享。(播放《九九歌》)

　　冬至诗歌

　　xx：老师们，同学们，讲起冬至，我们还搜集了有关冬至的诗句呢!下面就由我们俩为大家朗诵几首吧! (播放背景纯音乐)

　　xx：《邯郸冬至夜》，这是唐朝大诗人白居易写的诗。

　　邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。

　　想得家中夜深坐，还应说著远行人。 xx：下面为大家介绍大诗人杜甫写的诗《小至》

　　天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。

　　岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。

　　冬至保健

　　xx：冬至在养生学上是一个最重要的节气，冬至来临后，特别要做好保暖工作。 xx：注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

　　xx：合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

　　xx：保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

　　xx：进行适当的御寒锻炼，如时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

　　结束

　　xx：亲爱的老师、同学们，时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

　　xx：希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。

　　xx：让我们在另一首节气歌中结束我们本次的播音。

　　合：感谢大家的收听，再见。