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高考倒计时已经不足50天了，在这么短的备考时光里头，高三党及高考家长应该怎么做？高分网高考频道小编分享深圳高考文科状元许思佳的经验给大家参考，她的爸爸也分享了一些经验供高考家长参考。

许思佳：深圳高考文科状元，她的父亲许辉一起谈论对孩子的教育经验。

丁时照：深圳报业集团副总编辑、深圳晚报总编辑，客串主持人

最后冲刺阶段要整理知识点往脑袋里填充

据悉，丁时照16岁时从湖北麻城第三中学进入复旦大学新闻系學習，是优秀的少年大学生。作为去年深圳高考文科状元，许思佳现就读于清华大学。这场“老学霸”与“小学霸”的对话看点十足。

丁时照：以你自己的亲身经历来看，你是怎么准备高考的?你对即将要上“战场”的学弟学妹有什么建议?

许思佳：这个时间离高考还有不到两个月，是一个要把知识点往脑袋里填充的过程。你要把一些不熟的，或者一些掌握的不太好的知识点整理到一个本子上。其实，我在高考最后冲刺的这段时间，也是每天早上5点半起来背书，晚上常常复到12点才睡觉。

学弟学妹们一定要充分利用學習时间，一定要跟上老师的节奏，因为老师在备考经验上跟我们相比还是有很大优势的，不能只是按照自己的节奏埋头苦学。

丁时照：给台下的学弟学妹有什么建议?主要是在临考前的心理调整上。

许思佳：这段时间考试特别多，面对这些考试，考生一定要调整好心态，如果调整不过来，很容易出现厌学或浮躁情绪，都是不利于复的。所以大家不要太较真每次考试，要不断告诉自己，就算这些考试考砸了又怎样，又不是高考。高考前的所有考试都是为了高考的“练兵”。

丁时照：饮食有什么要注意的吗?

许思佳：高三时候因为住校，也是正常吃饭堂。每周末回去，可能爸妈会把菜做得丰富些。

丁时照：许爸爸能培养出许思佳这样的学霸，也是一枚“神爸”。听说许思佳还有一个妹妹在读二年级，但是做四年级的题也是一点问题都没有。请我们的许爸爸来分享一下是如何教育孩子的?

许思佳爸爸许辉：去年这个时候，我跟台下所有的家长心情一样，但现在我坐在这里却觉得很静。我认为家长在这段时间应该做好几件事情：

一、周末孩子回到家的时候一定要保障“后勤”服务；

二、家长一定要有一颗常心。什么是常心呢?现在小孩压力很大，他回来的时候，家长也会变得很紧张，如果小孩唉声叹气，作为家长一定要给孩子非常正面和积极的心理暗示，将正能量传递给孩子，这是非常重要的。许思佳高考的时候，我们还是照常晚上去散步，家长要学会帮孩子卸下压力。