一、2022年海南高考科目安排时间表

考试科目

高考科目由统一高考的语文、数学、外语3个科目和考生自主选择的等级性考试3个科目组成。

考试时间

二、海南高考期间的注意事项

高考前如何调整心态

一是“感受一下”，理性认识自己存在的真实状态，例如，“我现在好像很紧张”“我现在肚子有点儿不舒服”等。

二是“思考一下”，紧张的状态传递了什么信号？“我给自己压力太大了？还是我总想这个事，所以陷进去了？”

三是“行动一下”，当下可以做点什么让感觉更好些？可能是散步十分钟，可能是听首歌，可能是拖拖地，可能是简单地深呼吸。只要动起来，就可能有效果。

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