一、考试项目

考试项目共分三类6项

二、考试要求

体育考试在指定的封闭运动场（馆）内进行，考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的标准、准确性和安全性进行丈量和检查。考试所用器材均由考试组织、承办单位提供，考生一律不得自带。

（一）跳跃类

1．立定跳远

（1）场地器材及要求：立定跳远电子测试仪及专用橡胶垫、电源接线板、扫帚和抹布等。橡胶垫需放置整，起跳区域应与落地区域在同一面上。

（2）考试要求：每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值最高一次的数据作为本次成绩。参试者不得穿钉鞋（胶钉鞋），两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方（橡胶垫）任何一侧走出考试场地。三次跳均犯规，成绩为零分。

2．跳绳（1分钟）

（1）场地器材及要求：电子跳绳测试计数仪及专用跳绳、电源接线板、干净且整的运动场（馆）或活动室等。

（2）考试要求：每次考试，每人跳一次，每组1—12人，以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。考生听到“预备—开始！”的信号（同时开机）后，考生用双脚向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次，听到结束信号后停止。

（二）力量类

1．掷实心球（2千克，原地正面双手前掷实心球）

（1）场地器材及要求：坚实、坦且宽度4米、长度不低于15米场地，质量2千克实心球，皮尺、抹布、小铁旗等。

（2）考试要求：每次考试，每人可连续投掷三次，以其中有效距离最远一次作为本次成绩。考生两脚前后或左右站在投掷线后，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地正面双手用力将球向前投出。两脚前后分开站立投掷时，当球出手的同时，后脚可向前迈出或跳一步，但不得踩线和超线。投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。成绩判定以实心球落地痕迹的最点至投掷线的垂直距离，不足1厘米不予计算。三次投掷均犯规，成绩为零分。

2．引体向上（男生）

（1）场地器材及要求：高单杠（单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不触地为准），单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。

（2）考试要求：每次考试，每人考一次，记录有