一、2022年河南高考英语口语考试内容

河南高考英语口语考试内容主要有以下三点：

1、自我介绍：时间为1分钟，要求举止大方、语调自信。

2、考官问答：一般为三道题，由考官提问，学生回答。

3、话题陈述：考生在题库中随机抽取题目，进行叙述。常考的话题有环境污染、气候现象、教育现状等。

二、河南高考英语口语考试注意事项有哪些

第一部分：自我介绍

在英语口语考试中，部分就是自我介绍，通常时间设定为一分钟。在这一分钟里，要求做到举止大方，语调自信，举手投足间能展现出自己的风采。要想在短短的一分钟内拿下高分，首先要做到自我介绍与众不同有新意，能给主考官们留下深刻的印象，印象的好坏可能会直接影响接下来的考试环节。

第二部分：考官问答

令考生心惊肉跳的环节就是考官问答部分。该部分一般设置为3道题。之所以让大家颇感担心是因为问题的主动权不在我们手里，并且带有一定的主观色彩。对于考试易紧张的同学而言，考官的态度甚至能直接影响考生问答环节的答题状态。

第三部分：话题陈述

在英语口语考试中，话题陈述环节是比较容易拉开考生间分数差距的。一般考生会在题库里随机抽取，考试的话题相对也比较难，并非生活中的话题。经常考的类别包括环境污染、气候现象、教育现状等等。所以，提醒同学在备考过程中多积累一些相关的必背句子，在考试中就能直接使用了。

三、河南高考考试注意事项和答题指南

考试时紧张会直接影响到知识水的发挥，直接影响到考生的考试成绩。小编介绍几种克服考试紧张的方法，考生不妨试一试。

深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1―2―3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。

精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持常心。

临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远。

漫画消遣法：可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨，重新占据优越感，恢复自信心。

自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

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