敬爱的父母：

　　在此我向您做出深刻检讨，以反省我昨晚看电视到深夜的错误。我必须明白，身为一名初中生，正值生长发育的黄金阶段，应该努力保持健康积极的生活方式，尤其应该注意“早睡早起”，都说“早睡早起身体好”。

　　回顾我的错误，我当晚看电视到深夜十二点，而且还是看一些相当无聊的电视剧，简直是浪费了大好的睡眠时光。以至于今天早晨睡懒觉到早上9点多，将清晨的早餐时间、早读时间、早课时间都荒废了。虽然是暑假不上学，可是我这样的生活作息如果不加以调整，实在是非常的不合适，这样会严重影响我的在校學習生活的。

　　现如今，经过您二位严肃的批评，我已经深刻地意识到了自身错误。我郑重保证：从今以后，我一定要严格要求自己，保持一个与学校相同的生活作息规律，坚决不再看电视到深夜了而影响次日生活了。

　　此致!