期，全国中小学相继迎来寒假。医生提醒广大青少年和家长，由于孩子在假期接触电子产品的时间通常会比时明显增加，因此视力受损的概率也会增大，须特别注意用眼健康。

青海红十字医院眼科主任李新章告诉记者，最几年随着智能手机等电子产品在青少年群体中逐渐普及，每年寒暑假，都是孩子视力下降的“危险期”。短短一个假期，视度数增高50度甚至100度的中小学生，比比皆是。

“与自然光不同，智能手机等发出的光以高频、高能光谱为主，且色调比较单一，长期使用容易导致眼压升高、眼轴变长，从而诱发视。特别是有些青少年爱在晚上熄灯之后玩手机，由于明暗对比大，对眼睛的伤害也更大。”李新章说。

“对青少年特别是小学生，家长不妨在家里准备张简易视力表，每隔一段时间自测一下，发现孩子视力有下降的苗头，应及时向专业医生咨询。”李新章说。