《和自己赛跑的人》是李宗盛自己作词作曲并演唱的歌曲，歌词道出了成功的意义：那就是超越自己。

　　歌词：

　　亲爱的Landy 我的弟弟

　　你很少赢过别人但是这一次 你超越自己

　　虽然在你离开学校的时候 所有的人都认为你不会有出息

　　你却 没有因此怨天尤人 自暴自弃

　　我知道你不在意

　　因为许多不切实际的鼓励 大都是来自酒肉朋友 或是远方亲戚

　　我知道你不在意

　　因为许多不切实际的鼓励 大都是来自酒肉朋友 或是远方亲戚

　　人有时候 需要 一点点刺激

　　最常见的就是你的女友 离你而去

　　人有时候 需要 一点点打击

　　你我都曾经不只一次 的留级

　　在那时候 我们身边 都有一卡车 的难题

　　不知道成功的意义 就在超越自己 yeah~

　　我们都是和自己 赛跑的人

　　为了更好的未来 拼命努力

　　争取一种意义非凡的胜利

　　我们都是和自己 赛跑的人

　　为了更好的明天 拼命努力

　　前方没有终点

　　奋斗永不停息

　　人有时候 需要 一点点刺激

　　最常见的就是你的女友 离你而去

　　人有时候 需要 一点点打击

　　你我都 曾经不只一次 的留级

　　在那时候 我们身边 都有一卡车的难题

　　不知道成功的意义 就在超越自己