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更新：2023-09-19 07:10:57 高考升学网2021年营口高考准考证发放时间及打印查询网址台入口：http://www.lnzsks.com/
高考注意事项
1、睡眠时间安排：不要过早睡觉，不可再熬夜。
很多人感觉要高考了，尽量早早入睡，这样睡眠质量有保证，第二天精神好，事实上，每个人都有生物钟，突然改变反而会导致睡不着，第二天精神可能变差。
应保持稳定的生物节律，和时一样按时起床，按时吃饭，按时睡觉。
2、睡前少食一些。
晚饭吃的过多，会影响夜间的睡眠质量。
3、准备好考试物品。
一定要提前清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免考前忙于寻找，影响考生的心情。)
高考饮食注意问题
饮食均衡最合适考生
“要考试了，得给孩子做点好吃的。”这是家长的普遍想法，而且在高考的冲刺阶段，考生们的用脑强度是时的6~10倍，这时候，如何调配营养，也成了家长关心的问题。
于是，有家长到超市和市场买来大鱼大肉，结果发现反而容易引起考生食欲不振。也有不少家长希望通过补品、营养品等方式，赶紧给考生“加塞”一些营养，殊不知，这种“关爱”很有可能会害了考生。
清淡饮食、规律饮食是几乎所有营养专家对高三考生开出的良方，按照均衡营养的要求，每天要保证考生摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。记住千万不要贸然打乱孩子原有的饮食惯!家离考场较远的考生，家长要事先安排好高考期间的午餐和午休地点。
高考知识点如何梳理
减少做题 梳理知识
只剩三天时间就高考了，考生没必要再花太多精力与时间去做题，可将高考的知识点进行梳理与回顾，还可以把自己综合练与考卷中的“纠错本”拿来翻翻，对错误重新认识一下：仔细看看错在哪里，为什么做错了，哪些相关的知识没有掌握，或掌握得不扎实，以便及时补漏�？梢灾匚乱幌轮匾墓�、定理等。
彻底放松不可取，保持常态才随意。尤其是文科学生，如果考前三天彻底放松，会造成部分知识的暂时遗忘，所以考前适当做一点练，保持自己做题的手感和对试题的敏感是有裨益的。
高考如何减少失误
熟悉环境 减少失误
考前看考场这一环节不可缺少，考生要提前到考场熟悉环境，看好考场分布图及考场路线等，避免走错考点的现象发生。居住较远的考生最好提前选好去考点的交通路线。如果20分钟能徒步走到考场，就不一定要坐车，一来可以避免交通堵塞，二来当作散步起到放松效果。
看完考场回来后，考生就应着手准备考试所需物品了。考生可列一张“考试物品清单”以防遗落考试必须物品，建议不要临时换新笔，应该用自己日用得最惯的。所有考试用品最好放在透明的袋里，出门前检查时一目了然。
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