斯琴高娃,　中国影视、舞蹈女演员。蒙古族，1950年1月20日生于广州。1950年到1954年在延安。1955年回老家宁城上学。1963年在内蒙古原昭乌达盟宁城子中学學習。她塑造了荧幕上很多经典的人物，她也有很多的经历与感悟和大家分享。

斯琴高娃经典语录

　　1.没有痛苦你就没有喜悦，其实痛苦反倒是成了一个养分的作用，或者是一个动力。不能老是沉浸在这个痛苦当中，那一页你就把他翻过去，这个痛苦就会减少一些。

　　2.作为演员，你必须是一种借，借什么呢?借助于剧本赋予你的东西，你去寻、去磨、去找，演员要有演员的道德品行。

　　3.无论遇到什么样的困难，总觉得说没事儿、没事儿，就过去了。

　　4.我的童年给予了我多么厚重的营养，更重要的是，给了我很多很多的勇敢。

　　5.如果心理上你已经倒下、软榻了，你就肯定会倒下;你如果心理上说没事儿、没事儿，你ijiuhui挺，就会走出去，就会跑那几步，这就是我的信念。

　　6.好的演员，他可能用一分的努力，我可能需要十分地努力。

　　7.只要你吃透它，只要把那先前的功课做好了，有备而来就不会害怕了。

　　8.儿行千里母担忧，所以常常回家看看，陪陪老人。

　　9.只要你身心健康，父母就安心了，比你给他多少钱，给他卖多少礼物，都要重要得多得多。

　　10.我相信你们大部分都是好样的，无论是在家乡，无论是远离家乡，都是好样的，我看得出的，从每个人的面孔上，我都能感觉得到。

　　11.我那时候不懂得要改变我自己的命运，我只是喜欢唱歌跳舞，喜欢演戏。

　　12.运气有佳，但是你不知道努力、珍惜的话，恐怕是不太可能成功的。

　　13.没有痛苦就没有喜悦，其实痛苦反倒是一种养分，活着是一个动力。不能老沉浸在痛苦当中，那一页你就把他翻过去，这个痛苦就会减少一些。

　　14.我从来没有一部戏我想得奖，我是买一个台阶，再买一个台阶，像农民灌溉田一样，靠你的辛勤劳动去灌溉它，才有一个丰硕的秋季收获。