1、在你的闲暇时间，努力接乐观的人，观察他们的行。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。

2、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

3、如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。

4、当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群

5、对生活笑吧，这样，你能察觉它的美。

6、乐观本身就是一种成功。

7、忧愁顾虑和悲观，可以使人得病；积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

8、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。

9、真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

10、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。--高尔基

11、只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。--《泰戈尔评传》

12、在美好的景色悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。--《泰戈尔评传》

13、打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。--马克？吐温

14、悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。--马克？吐温

15、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。--雨果

16、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。--普希金

17、越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。

18、即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。

19、以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。

20、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。

21、不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。

22、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。

23、你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。如果１０个问题，你做对了５个，做错了５个，那未你还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了５个问题。

24、笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色，--雨果

25、使你自己有更多更多工作，使你惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。--罗曼？罗兰