这段时间不知怎么了？我的板牙总是不听话，经常跟我作对，我被它折磨的快要哭了。

于是，我问爸爸怎么回事？爸爸叫我张开嘴巴给他看一看，爸爸说:“不看不知道，一看吓一跳 一个小洞一个小洞，难怪你的牙齿痛，你的牙齿不生气才怪了。这几天晚上肯定偷懒，没有刷牙齿。”牙 里的脏的东西和吃的甜味全部清除。可是时的我最喜欢吃甜食和辣的，甜的味道最吸引虫子，辣的又容易上火。我的 牙齿发 怒了，叫你时不保护我，还不断地伤害我，让你看看我的厉害。这些天我已经体会到了，一吃东西我的牙就痛 的痛苦，爸爸说：“儿子，以后一定要注意牙齿卫生，还好现在是乳牙。”

小朋友们，你们也要切记每天早晚刷牙，要少吃甜食和辣的东西，牙齿健康，就是身体健康。