社保转移是指在对于参保人员跨统筹区域流动就业的，转移养老保险关系的这一过程。社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。

养老保险关系转出经办流程

1、参保人员跨区域流动前，办理暂停缴费手续后，用人单位或参保人员到基本养老保险关系所在地社保机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》，或登录合肥市人社局门户网站，在“社保电子证明查询打印”板块中开具缴费凭证，并按规定提供参保人员居民身份证等相关证明材料。

2、社保机构审核相关材料，符合条件的，为转出申请人打印《基本养老保险参保缴费凭证》。

3、参保人员凭《基本养老保险参保缴费凭证》及相关材料到新就业地社保机构申请转入。

4、原参保地社保机构收到新就业地社保经办机构的《转移接续联系函》后15个工作日内办理转出手续，划转基金，并将《基本养老保险关系转移接续信息表》寄至接受地社保经办机构。个体参保由代办人办理的，还需提供代办人身份证原件以及双方签字委托书。

医疗保险关系转出办理流程

持本人身份证原件及复印件至参保经办机构打印缴费凭证，或登录回合肥市人社局门户网站，在“社保电子证明查询打印”板块中开具缴费凭证，交至接收地社保经办机构申请转入。