社保转移是指在对于参保人员跨统筹区域流动就业的，转移养老保险关系的这一过程。社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。

办理条件

1、参保人员的社保账户

2、男性不满50周岁、女性不满40周岁的;

3、达到退休年龄时最后参保地缴费不足10年，按规定将基本养老保险关系转至上一个参保满10年的参保地，或因没有10年以上参保地转至户籍地的。

办理材料

(一)转入：

1、身份证或户口;

2、异地社保机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证》

(二)转出：

1、身份证或户口;

2、我局出具的《基本养老保险参保缴费凭证》

办理流程

1、参保人员向账户管理科提出转移申请

2、提供变更资料

3、前台审核比对

4、科室领导审核

5、业务领导审批

6、前台数据修改

办理地点

牡丹江市人力资源和社会保障局

地址：黑龙江省牡丹江市江南乌苏里路59号

绥芬河市劳动和社会保障局

地址：新兴街60号

海林市劳动和社会保障局

地址：前进街林海路路口附

牡丹江市办理社保卡地址一览

办理时限与费用

办理时限：20个工作日(不包含转出地社保机构工作时间)

办理费用：免费