睡前规律多，四荣四耻来?嗦。睡觉之前以良好心态为荣，以烦躁忧虑为耻；以减压减负为荣，以自我增压为耻；以健康护理身体为荣，以腰酸背痛入睡为耻；以想我入眠为荣，以想我无眠为耻。嘿嘿，早点睡吧，明天早起就可以见到我了。

奉天承运，皇帝召曰：日来，烦恼、压力、疲惫经常为非做歹，扰得民众睡觉不得安宁，特将三者发配充军到脑后，并派快乐、舒心、健康三位来抚慰大家，让大家安心入眠，开心入梦，钦比！朕的金口已开，你还不快快入睡？

今天要结束了，肚子有些饿。让老公煮了一包方便面，吃进肚里、真舒服。写了好多条【睡前心语】，不知道有没有人喜欢。那些都是真实感受。感觉现在脑子有些堵车了，呵呵。希望还在努力拼搏的兄弟姐妹，快些休息吧。晚安。

月光倾洒，疲惫融化；晚风轻刮，清新减压；黑暗落下，烦恼放下，一夜一深思，夜夜盼安眠，愿你心情舒畅，早早入眠，晚安！

让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加V。

夜幕降临，《星星的约会》赶走疲惫，《白月光》倾洒窗前，《花好月圆》夜睡意蒙蒙，《甜甜的》梦乡等你行动，放下疲惫，轻松入睡，晚安，好梦！

白天不论再忙，夜晚也是要睡的；工作不论再烦，休息也是必须的；无论心里有多少千头万绪，亲，记住，咱没有过不去的坎儿，睡觉休息好了什么可以搞定！好好睡觉，一会儿我让周公帮我检查！

在这祥和的夜晚，呈上我温馨的祝福，带去我深切的思念，愿我的祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境，一片心意使你天天安安！

呐，生活呢最重要的就是开心，睡觉呢最重要的就是安稳。烦心事多呢并不重要，关键是要懂得释怀。呐，发一条晚安短信，祝福亲爱的你美梦到天明。

赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦；奉上一碗安神汤，助你入梦乡；送你一颗催眠星，让你睡到自然醒！

让晚风吹散你的疲惫，让月光分散你的劳累，让黑夜分担你的压力，让睡意送去梦境的美丽，短信发出祝福给你，愿你心情舒畅，安然入眠。

专家说11点不睡的话对肝不好哦，肝不好的话就容易发怒生气哦，容易发怒生气的话身体就会不好而且影响日常生活哦！所以嘛，快快去见周公吧！最后喊一声，小心肝！

睡不着的话就问问自己“为什么”吧。为什么要自寻烦恼呢？有什么过不去呢？为什么急躁呢？放下心不好吗？为什么想那么多呢？睡个好觉是现在最重要的事情，所以，晚安啦！为什么不呢？

想着开心的事，不想烦恼的事；想着美好的事，不想丑恶的事；想着幸运的