1、 雨丝，是跳动的音符；清风，是敲击的琴键；思念，是心上的乐谱；我把问候，注入真心的音乐，和着手机的铃声，唱出对你的祝福。夏至到了，愿你快乐一夏，幸福一夏！

2、 夏至养生忙，妙招来分享，多水少饮料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神强，饮食要合理，瘦肉蛋奶鱼，苦味宜多食，绿茶苦菊佳。关怀已送上，快乐又安康！

3、 夏至养生有道，秘籍分享给你，增加午休提神，或者闭目养神，晚食粥午喝汤，荷叶绿豆消暑，牛奶瘦肉强心，多吃粗粮健体，温馨关怀送上，快乐安康伴你！

4、 日子过得真快，夏至又来身边。天气温度升高，闷热实在难耐。心静自然凉来，万事都要看开。不急不燥慢来，快快乐乐心开。短信祝福送到，愿你夏季开怀！

5、 夏至到，养生六关需记牢，元气关，内外温差莫太大，情绪关，乐观豁达好心情，湿热关，绿豆熬粥是良方，睡眠关，尽量保证八小时，饮食关，少食红肉多吃鱼，健身关，散步慢跑好惯。情意浓，温馨关怀表心愿，短信传，愿你快乐又康健！

6、 一年一度的夏天又到了，远方的你过得怎么样了。在这高温的天气，要注意避暑哦，出门前做好防晒一切准备，多吃蔬菜和水果，多喝水，累了就休息，身体健康才是根本，护肤养颜不可少，祝夏天的你身体健康，皮肤白里透红，事业顺利，开心快乐每一天。

7、 夏至养生有门道，五谷最能补五脏，黑豆补肾又强身，制成豆浆早晚饮，大米滋阴又润肺，熬成米汤随时服，小米补中又益气，熬粥撇出上层喝，小麦除烦又去燥，带皮熬水三次喝，高粱养肝又健胃，磨粉炒熟调成糊。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

8、 夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康！

9、 夏至饮食有要诀，筑好肠胃保护墙，适当吃些苦味物，清心除烦增食欲，啤酒健胃散热高，适量饮用好饮料，苦瓜凉拌或肉炒，解乏明目又促消，冷食冷饮莫贪嘴，热茶消暑提神方，汗多勿忘补充钾，草莓桃李多吃妙，凉菜加入蒜泥醋，调味同时杀菌忙，温馨关怀已送上，快乐安康伴你行！

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10、 夏至烈日红炉火，盛夏热流要提心，凉仙赐言降下凡，用心品读夏无忧，煎炸上火不入口，鬼火也难攻心口，多喝水，多洗手，清水帮你挡热流，烦恼浮躁是絮草，心气和防燃着。放缓焦虑调心情，夏至晚夜枕无忧。癸巳蛇年夏至到，祝君健康快乐到。

11、 夏日晚霞夕照明，映日荷花别样红，湖边赏月心神静，蛙声片片和歌声。遥望明月默祈祷，心上人儿要记牢，夏至已到气温高，养生保健莫烦躁。送你此短信，祝你夏至愉快！

12、 夏日炎炎烈日照，气温升高心烦躁。出门害怕太阳高，在家埋怨太闷了。心烦意燥易伤肝，心气和健康保。愿你调整心态不烦恼，开开心心每一秒。祝夏至健康快乐！

13、 初夏日，夏至至，烈日高照换季时；少食咸，少食甜，瓜果蔬菜摆在先；春争日，夏争时，工作生活新开始；发短信，送祝福，愿您踏上幸福路！夏至快乐！

14、 夏至一到暑难耐，心气静自然凉，每天一碗绿豆汤，去湿排毒最有效，新鲜果蔬常常吃，养颜去火显疗效，多喝开水多饮茶，消暑降温有功效，夏至愿你健康相伴，清爽一片！

15、 夏至高温酷暑到，炎热难熬似火烧。老年体弱最难受，出门伞具不能少。避雨遮阳防暑好，口渴勿食冰饮料。上火你喝王老吉，常温瓜果最为妙。中午睡觉不能少，多喝豆汁茶水好。祝您夏至欢心笑，清淡饮食身体好。

16、 热浪滔天心烦躁，清凉短信来报到。请来一抹富贵云，也荫清凉到黄昏。招来幸福及时雨，清洁世界满乾坤。送来友谊清凉风，轻松避暑不言中。夏至祝福，清凉一夏！

17、 295e夏至到来烈日照，地面温度迅升高。出门需带防晒伞，保护皮肤防晒伤。室外工作避正午，降温工作要做好。空调温度应适中，太低人体受不了。早晚外出走一走，锻炼身体健康保。开开心心每一天，夏至时节无烦恼！

18、 夏至到来白昼长，烈日炎炎当头照。如今臭氧空洞已形成，太阳辐射不得了。出门带好伞和帽，长衣遮体不可少。户外工作要记牢，防暑降温需做到。愿你夏季身体好，( 情)皮肤健康无烦恼！

19、 夏日的风像一股热浪不断袭击着人们，酷热难当。时而乌云密布雷声大作倾盆大雨从天而降，浇的人们寒透全身，街道马路到处泞泥滑脚难行。朋友：出门记着带上雨伞防晒防雨，人老体弱一热一冷容易患病，收伞为拐防摔滑倒，保障“夏至”安全出行。

20、 夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮枸杞配菊花，降压明目祛肝火。愿快乐安康！

21、 蝉鸣带来夏的燥热，雷雨带来夏的急促，柳树送来夏的风姿，冷饮送来夏的清凉，夏天到了，吃个西瓜降降温，出门打伞不伤身，冬瓜炖肉调理心身，吹空调不能过分。

22、 雨水跑，温度蹿，注意饮食要清淡，