1、营养是吃出来的，健康是走出来的，美丽是睡出来的，理想是梦出来的。愿我的祝福助你梦想成真，心想事成。世界睡眠日快乐。

2、提高睡眠质量四大法宝：睡子午觉，养阴养阳。做静气功，生阴入寐。饮莲子羹，补益心阴。泡热水脚，心肾相交。世界睡眠日，祝你健康。

3、世界睡眠日到，我的祝福少不了。祝你：白天工作精神爽，夜晚睡觉一觉亮，做梦就是ｘｙ，醒来顿时茅塞开，今天还是民众一员，明早起来变成爱因斯坦！

4、人人睡眠很重要，睡眠时间保证好，生活压力都放下，烦恼忧伤不想它，安心睡觉不瞎想，好梦自然来报道，世界睡眠日，看到信息闭上眼，美梦伴你一整晚，祝你健康永远。

5、世界睡眠日，消除身心疲劳，美好睡眠是第一；心情积极乐观，开心快乐是第一；身心健康爽朗，幸福美满是第一。愿你永永远远幸福快乐第一！

6、世界睡眠日，疲倦了，不必硬撑；瞌睡了，不必“头悬梁锥刺股”，睡一好觉，能量充满。祝福你睡眠好，工作好，事业好，乐逍遥。

7、睡一个好觉，解身体劳累。收美丽健康，得安幸福。享一夜好梦，缓困顿疲惫。获龙马精神，涨风发意气。世界睡眠日，祝你好人好梦。

8、睡前泡泡脚，幸福少不了，早睡早起身体健，烦恼疾病不找咱，世界睡眠日到，祝你天天美梦，幸福连连，世界睡眠日快乐。

9、"世界睡眠日，朋友要记住：多休息，少劳累，抽空朋友聚聚会;按时吃，到点睡，夜夜好梦人兴奋；挣钱多,好消费，生活真是有滋味；祝睡眠日好觉甜甜。"

10、能吃能睡，长命百岁。吃了多动，夜里少梦。睡了早起，健康归你。世界睡眠日，愿你吃得好，睡得香，身体棒，精神畅！

11、苦了，累了，不要硬撑，休息一下吧；累了，倦了，不要勉强，睡一觉吧；罢了，罢了，不要执拗，歇一歇吧。休息是为了更好的走路，睡觉，是为了期待更美好的明天。

12、懒惰的时候睡一觉，精力充沛变勤劳；烦心的时候睡一觉，忧愁烦恼全忘掉；忧郁的时候睡一觉，精神振奋很奇妙；三月二十一日，世界睡眠日，愿你一觉醒来幸福绕。

13、用静心水，泡泡脚，洗去追求疲劳；用安神汤，静静神，散去示意围绕；用催眠曲，省省心，赶去失眠烦恼；世界睡眠日，愿你睡眠美好，夜夜香甜，美梦环绕，精神大爽，一切顺好！

14、我把所有的，泡成静心茶；我把所有的真诚，缝成美梦枕；我把所有的祝福，谱成催眠曲；送给世界睡眠日的你，愿你安心入眠，美梦甜甜，精神爽爽，美好不断！

15、世界睡眠日，针对您的睡眠进行了更新。更新结果：入睡速度——秒睡；睡眠姿势——正确；睡眠质量——倍儿棒；睡眠时间——正常。您各项指标都有了保障，今晚准能睡个好觉，世界睡眠日，记得按时睡觉哦。

16、送你条魔法短信，当你入睡后：你会经历金山银山，美女相伴，事业腾飞，上司任你蹂躏，彩票号码全显形。不信？敢不敢入睡去验证。世界睡眠日，美梦相伴，美梦成真，祝你晚安！

17、要想身体好，睡前泡泡脚；要想做得对，午间睡一睡；睡前别喝茶，醒来先喝水。3.21世界睡眠日，愿大家消除黑眼圈，健康又美丽！

18、你妈喊你回家偷菜了，你妈喊你回家吃饭了，你妈喊你回家睡觉了。妈妈说的话，是要听的。世界睡眠日，听妈妈说的话，睡个好觉吧。

19、睡眠要有规律，不要白日做梦。睡眠要有质量，不能半梦半醒。睡眠要有节制，不能梦魂颠倒。祝你健康安睡出来，美满幸福梦成真。世界睡眠日快乐。

20、今天是世界睡眠日，发条短信关心你，早睡早起身体好，睡个好觉给你充充电，做个好梦给你放放松，忘记烦恼帮你解解压。

21、放下工作活，卸下疲和累，扔掉烦与恼，倒掉苦与闷，穿上温馨衣，枕着幸福睡，一声晚安送，伴你入美梦，世界睡眠日，健康美梦随。

22、世界睡眠日，请你睡个美容觉，皮肤滋润光泽好；请你睡个回笼觉，好梦持续真热闹；请你睡个大头觉，睡醒之后开口笑。世界睡眠日，请你舒舒服服睡一觉！

23、身体疲惫，禁止通行，红灯亮，警报，警报。被窝准备，请君入梦，休息站，加油，加油。神清气爽，踏上征程，高速路，前进，前进。世界睡眠日，睡睡更健康。

24、世界睡眠日，愿你清除失意，删除烦恼，刷新困扰，搜索安心，下载美梦，安装舒爽，收藏轻松，复制清静，粘贴美好；祝你睡眠美好质量高，美梦伴随一生好！

25、"世界睡眠日到了,美丽的夜属于你,请忘记白天工作的劳累，请抛开日常生活的琐碎，让松软舒适的爱床载着你,让我美好的祝福陪你入睡，送你到达甜美的梦乡。祝睡眠日快乐入睡。"

26、世界睡眠日又到，睡眠质量很重要，生活多微笑，保证睡得好，吃得饱( -&，祝你生活幸福乐逍遥。

27、世界睡眠日来到，祝福短信少不了，发条信息祝福你，愿你有个好身体，世界睡眠日，愿你身体棒棒，睡眠香香！

28、周公说了，今天好好休息，世界睡眠日，每年就一次，愿你保重身体，事事如意！

29、"世界睡眠日到了,美丽的夜属于你,请忘记白天工作的劳累，请抛开日常生活的琐碎，让松软舒适的爱床载着你,让我美好的祝福陪你入睡，送你到达甜美的梦乡。祝睡眠日快乐入睡。"

30、睡眠日几时有，一年就一次，我托明月把好梦捎给你，愿你睡个好觉，明天起来，所有苦难都会过去，所有幸福都属于你。

31、卸下“虚伪”的面具，摘下“变色”的眼镜，脱下“包装＂的衣服，留下“真实”的自己，钻进“温暖”的被窝，轻松“快乐”的睡眠！世界睡眠日，睡眠快乐！

32、世界睡眠日，温馨提示你，请重视睡眠，遵守自然规律，遵循“日出而作，日落而息”的和谐生活方式，人与自然同步发展。世界睡眠日，愿你睡觉睡到自然醒！

33、生命诚可贵，健康价更高，要想不受罪，保养最重要。万物皆有源，健康之源在睡眠，睡眠之本在于心，心神安定不离分，开朗乐观心不闷。世界睡眠日到了，祝你快乐天天，睡眠甜甜。

34、一天到晚忙工作，一到晚上疲和累，一杯牛奶缓疲劳，一声问候睡意来，一道关怀伴入睡，一句祝福美梦连。世界睡眠日，祝你晚安！

35、人生无价宝，睡眠是珍宝；“吃药十付，不如好觉一夜”；“能吃能睡，长命百岁”。世界睡眠日，愿你天天健康，夜夜好梦，快乐幸福，健康长寿！

36、我托付星星带去安静，托付月亮带去安宁，愿你安心入睡，多做好梦，世界睡眠日，闭上双眼，放松心情，愿你睡得香甜，健康永远，幸福无边。

37、困了，累了，请睡觉。周公有请。这是梦开始的时候。心有多大，梦就有多美。世界睡眠日，祝你好梦。没有最美，只有更美。你值得拥有。

38、世界睡眠日，短信提倡议，按时入睡，过时不候；午睡一刻钟，能夜补一小时；体脑并用，形与神俱，精神乃治。世界睡眠日，愿你好梦成真，祝你晚安！

39、抛开生活的烦恼，给自己的心灵放个假；停下匆匆的脚步，让自己的身心放轻松。在3.21世界睡眠日来临之际，祝朋友们深度睡眠保健康！

40、物价在高，更要睡好；危机多重，必须好梦；股市在险，必须睡眠；工作多忙，睡眠勿抛。世界睡眠日，祝你幸福愉快，美梦常伴。