今天，我们五年级段组织去阳县综合实验基地，我们五年级的同学被分成了七个班，我与我们班的一部分同学在六班。到了出发的当天，同学们在老师的带领下兴高采烈地出发了。

过了十几分钟，我们到了。一进基地大门，就看见早到的同学已经在哪里玩的不亦乐乎，有的同学在走惊险刺激的“空中吊桥”；有的同学在钻好玩有趣的“时空隧道”；有的同学在爬“勇攀高峰”争的第一……

第一节课是“武术南拳”，是我们五年级段一起学。老师教我们“蹲马步”、“大鹏展翅”、“猛虎坐山”和“打狗棒法”让我们累的够呛，然后老师给我们表演了精彩的武术，看得我们直鼓掌。

第二节课是“人防教育”。我们随着陈老师(人防教育的老师)进入了人防教育的内部，人防教育被分成了四个板块。第一块：消防教育，陈老师告诉我们了很多的消防知识；第二块：陆地战机