北京时间8月29日凌晨，在奥运会女排决赛中，中国女排在先失两局的情况下上演大逆转，最终以3：2战胜俄罗斯勇夺冠军.我最敬佩的奥运健儿就是这些女排的大姐姐们。

她们不怕苦不怕累，不管严寒酷暑，每天都坚持训练10几个小时，摔倒了爬起来，爬起来摔倒，腿上摔得青一块，紫一块，不是磕破了，就是受伤了，有的甚至摔成了骨折，她们多么刻苦啊！我怀着无比兴奋的心情观看了比赛的实况转播，第一局28：30，第二局25：27，由于中国队的失误，在关键的时候没有抓住机会，输了前两局。但是，她们没有灰心，怀着反败为胜的信念，争取每一分，第三局25：20，第四局25：23，把比分扳成了2：2，第五局的更是精彩了，特别是最后一个球，来回4个回合，七号选手最后一个大力扣杀，以15：12拿下了决胜。

这也是自1984年后中国女排时隔20年再次站在了世界最高领奖台上，登上奥运之巅，为中国代表团拿下第31枚金牌。当雄壮的国歌在赛场奏响，鲜艳的五星红旗冉冉升起时，我非常激动，为自己是一个中国人而骄傲、自豪！

此时此刻，我暗暗地下决心：一定要好好學習，掌握更多的知识，长大了为祖国做贡献，为祖国争光！

女排的大姐姐们，你们就是我的榜样。

“北京时间8月29日凌晨，在奥运会女排决赛中，中国女排在先失两局的情况下上演大逆转，最终以3：2战胜俄罗斯勇夺冠军.我最敬佩的奥运健儿就是这些女排的大姐姐们。”交代背景，开启下文。“此时此刻，我暗暗地下决心：一定要好好學習，掌握更多的知识，长大了为祖国做贡献，为祖国争光！”卒章显志。“女排的大姐姐们，你们就是我的榜样。”呼应题目，结构严谨。