原则

这是父母和我共同确定的活动安排原则

一、劳逸结合；快乐而有意义；

二、选择健康、积极的休闲方式，有利于生理、心理的健康发展，

三、能够提高孩子自我规划、自我设计、自我实践和自我评价的能力。

我的双休日安排

“學習 娱乐 劳动”

學習：钢琴课，英语课，舞蹈课，完成作业，社会实践活动和其它學習项目。

娱乐：爬山，游乐场，旅游、赶海，健身，课外书，看电视，玩电脑，听音乐等。

劳动：帮助父母打扫卫生，做饭和洗衣服等。

我感觉自己的双休日安排的很合理，很充实。既完成了作业，又玩得开心；既汲取了知识，又得到锻炼；既内容丰富，又得到休息。

最喜欢的项目：户外活动。

课外學習及娱乐推荐

艺术型：唱歌、跳舞、吟诗、绘画、书法、写作、摄影、听流行歌曲等

体育型：打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、长跑、游泳、登山、滑冰等

观赏型：看电影、看录像、看电视节目、看戏剧、看各种表演、听音乐会、赏花、参观各种展览等

消遣型：养花、养鱼、散步、猜谜语、逛商场（非购物）、长途旅行等

鉴赏型：集邮、剪报、各种收藏、采集标本（如植物、昆虫、岩矿等）

其 它：收听电台广播、玩电脑、打扑克、玩游戏等

双休日建议

社区和学校安排的活动不多，建议社区和学校能将小朋友和学生组织起来，多一点集体活动。

社会实践活动少，建议学校能组织丰富和有意义的实践活动。