历经艰辛,收获的喜悦即将绽放！2018年西藏高考本科提前批和一本大学高考录取通知书已经发放，请考生注意你们的录取通知书！录取通知书是根据批次和院校来确定发放时间的，根据教育部规定，西藏高考录取通知书需在本批次录取结束后一周寄发，一般7月是提前批和本科批次的录取通知书发放和接收时间，8月是高职专科批次的发送和接收时间。具体邮寄时间视两地距离而定，一般寄出后10天内可到。若考生半个月后没有收到录取通知书，请联系高校招办。

一、2018年西藏高考各批次录取时间安排

1.提前单独录取：(1)军队院校(含武警院校)，直招士官生院校专业；(2)公安院校、司法警官院校及政法院校的侦察、治安管理、刑事司法、公安等专业；(3)航海类院校专业；(4)北京大学、清华大学、复旦大学、教育部部属师范院校师范类专业、北京电子科技学院等；(5)区内院校师范专业和专项计划专业；(6)国家专项计划院校；(7)地方专项计划院校；(8)音乐专业、美术专业、体育及其他按艺体类分数线录取的专业。

录取时间：7月6日至7月21日

2.第一批本科(含预科)：经自治区招生办审核批准，执行重点本科录取分数线的本科院校或专业。

录取时间：7月21日至29日

3.第二批本科(含预科)：一般本科院校。

录取时间：7月29日至8月8日

4.专科(高职)

录取时间8月8日至8月18

二、2018年西藏高考录取后录取通知书查询系统

录取通知书查询入口：

http://www.ems.com.cn/mailtracking/lu_qu_tong_zhi_shu_cha_xun.html

三、2018年西藏高考录取后大学新生注意事项

军训小经验：教你如何防晒

1、不同肤质选择防晒霜：油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，防晒喷雾也是不错的选择!干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，敏感性肌肤擦上任何保养品都是一种负担，建议选纯物理性防晒产品。用乳液状的防晒霜则适合较多皮肤使用。

2、适合军训的防晒霜：由于军训的特点，长时间曝晒流汗，建议选择SPF50/PA+++或以上的防晒产品最好防汗效果佳。由于长时间军训需要几瓶防晒霜，作为学生需要选择高性价比的防晒霜，现在学生网上讨论比较多的品牌防晒霜是曼秀雷敦、妮维雅、碧柔等品牌。

军训小贴士：如何防中暑

一旦在军训中发生中暑怎么办?如果出现轻度中暑，应到通风处喝些凉开水休息，并服用防中暑的药物。中暑者出现轻度发烧时，要用冷水浸泡过的毛巾敷擦其头部、腋下和大腿。如果发烧较严重，要用裹着冰块的毛巾敷，并请医生救治。

提醒参加军训的学生，要尽量选择纯棉的袜子和轻便透气的鞋子，这样可以减少体力的支出。而对于身体较胖、大腿较粗的学生来说，三角裤容易磨伤大腿，最好穿角内裤参加训练。

军训小常识：女生如何处理痛经

女性月经周期以及经量多少很大程度受人体情绪以及身体状况的影响。时不爱活动的女孩突然面对训练量较大的军训，很有可能月经提前或经量增多，所以最好提前备足卫生巾，而且最好选用质量好、吸附力强、透气性高的。痛经的女生，建议准备止痛片。止痛药只要不是长期服用就没太大关系。

军训小妙招：如何处理运动扭伤

如果发生扭伤，并出现疼痛和活动受限，要停止训练，特别是不要让受伤的部位继续活动。治疗时可在患部敷上冰袋，用弹力绷带固定，并把患部举到比心脏高的位置，等疼痛感消失或20分钟后把冰袋拿掉，用海绵橡胶垫和弹力绷带做加压包扎。千万不要按压、揉压损伤部位，不要进行热敷，必要时送医院处理。

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