新一年级的的小豆包，从幼儿园步入小学生活，學習强度增加，作息时间调整。家长们发现孩子有些“躁”或者累的情况，如何应对呢？

　　关于躁：　　发现这些躁的孩子，大部分在的小学教学质量不错，但硬件一般，操场比较小，为了安全，课间不让孩子去操场，这就造成了孩子“躁”；压力与情绪得不到有效发泄，所以家长们一定关注，学校下课是不是让孩子到操场玩？如果不让，周六日一定要带孩子出去玩一天。　　关于累：　　很多学校中午没有休息室，只让孩子在教室简单的趴会，有午睡惯的孩子辛苦了，而幼儿园简单快乐玩，到小学坚持坐一天，对孩子来讲强度上升了不只一截，很多小豆包缺乏锻炼，身体的适应需要一段时间，累的孩子，要关注孩子的心理变化。　　无论是躁还是累的孩子，经过2-3个月，大部分都能顺利度过这段入学适应期，而良好作息和身体锻炼时间异常重要，早睡早起，坚持一项运动。