中小学暑假开学时间9月1日正式开学。

暑假安排

一、制定暑期活动计划表

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看多少本书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，读书1－2小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目、上网，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

父母可以帮助孩子做每天的活动时间安排，也可以做暑期活动的计划表，最后在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由父母和孩子来共同安排，建议孩子们能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的學習活动

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科老师是要求按章节复课本知识，有的学科老师是要求预新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的學習内容，保证完成这些學習活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。學習是个持续的活动，刚开始几天的过度學習，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复，我们最好每天都留有一段學習的时间。