马上一年一度的暑假又如期而至了，这既是学生盼望已久的日子，也是教师期盼的日子。平日里紧张繁忙的工作把日子塞得满满的，放假了，老师们终于可以放松心情了，也终于可以好好梳理一下自己的生活了。那么福建中小学暑假放假时间是什么时候？今年的期末考试时间安排如何？本文小编为你介绍关于福建中小学暑假放假的相关知识，可供参考！

一、福建中小学校历和暑假放假安排

第二学期
　　2月20日（农历正月十六，星期三）开学，2月21日（星期四）正式上课。
　　6月30日（星期日）学期结束，全学期教学时间（包括集体教育活动和复习考试时间）为18.5周。
　　暑假
　　7月1日（星期一）暑假开始，8月30日（星期五）暑假结束。

二、福建中小学生暑假学生安全注意事项

中暑了，怎么办？

专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类。

一是先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。

二是轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

三是重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速撤离高温环境，并及时前往医院救治。

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