南充小学中学暑假放假时间安排,开学时间什么时候

更新：2023-09-21 06:47:39 高考升学网

马上一年一度的暑假又如期而至了，这既是学生盼望已久的日子，也是教师期盼的日子。日里紧张繁忙的工作把日子塞得满满的，放假了，老师们终于可以放松心情了，也终于可以好好梳理一下自己的生活了。那么南充中小学暑假放假时间是什么时候？今年的期末考试时间安排如何？本文小编为你介绍关于南充中小学暑假放假的相关知识，可供参考！

一、南充中小学校历和暑假放假安排

第二学期，普通中小学于2月20日（星期三）正式开学上课，7月5日（星期五）开始放暑假

二、南充中小学生暑假学生安全注意事项

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间學習一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把學習这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照學習进度學習，保证學習的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把时學習的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

二、睡眠、运动和饮食

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的惯和午睡的惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

三、旅游外出

有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。