原谅是为了自己，而不是为了别人。它可以帮助你调控坏心情，定格好心情。拥有幸福与成功。

原谅别人是不容易的，那些曾经伤害过你的人，所受过的的流言蜚语与指责，不公的对待？做人是不能计较那么多的，人要往前看，自己吃的苦是有好处的，所以我们要原谅他人，原谅他人不是为了别人更多的是为自己。

有句名言说得好：一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地，因为每一个人都有犯过错而需要别人原谅的时候。为了自己也为了幸福的生活我们要原谅他人，不要只知道以别人伤害你为借口而不去反思自己的言行。世上是没有绝对的谁对谁错。所以我们要给自己留点余地。

责备就像是流沙，你越抱怨就越流得快。人很多时候是很变态的，心里的想法和嘴里说的是不一致的，这也就是所谓的口是心非，但从心里学的角度来……说就是心灵的斗争。在此我要对说一句，我要原谅所有的人给与我的伤害，但我绝不能原谅自己给自己的伤害。与自己的心灵做斗争是痛苦的，为什么我们不试着去选择不用一种正确的信念并坚持好，这样才能做到真正的原谅他人。

如果我们都是计较他人是怎样对待你的，这也就会让你走不出这样的困扰之中，从而影响你的事业与前途。我们要想调控坏心情，拥有好的心情，拥有幸福与成功。我们必须学会原谅他人。

我们要给自己留余地，就要学会原谅他人，本文开篇点题，提出了文章的观点，只是文章的语句衔接过渡不是很自然，显得有些不流畅，不过文章结构完整，首尾呼应，点明了文章的中心。