在我们无暇顾及时间时，时间早已匆匆流逝，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，我们需要好好的进行职业规划了。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是小编收集整理的职业生涯规划书范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、大学的四年规划（本人系xx级，大学生涯已过一年）

（20xx年－20xx年，20岁至24岁）

方向：临床医生

总体目标：完成本科的學習，获得学士学位，考上研究生

二、社会环境分析结果

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。

2、医生职业特殊社会环境：

现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续學習，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更使对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。

三、个人分析与角色建议

1、个人分析：

（1）自身现状：

有较强的學習愿望和學習能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过，准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。

2、角色建议：

父亲：“要不断學習，不断充实自己”“任何时候都不能骄傲也不能气馁”

母亲：“要学会宽容”

老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”

同学：“有较强的學習能力，适合学医，做医生”

四、职业目标分解与组合

职业目标：一个优秀的妇产科医生。

1、20xx－20xx年：

完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。

2.20xx—20xx年：

假期自己寻找机会见，通过理论和实践相结合，把理论学得的知识运用到实践中，为做好一个医生做好铺垫

3.20xx—20xx年

通过学校组织的见大致了解临床一线工作，取得好成绩，争取入党。

4.20xx--20xx年

顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。

五、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

六、职业生涯规划实施方案

差距：

1、作为临床医生所必须的理论和实践能力；

2、快速适应能力欠缺；

3、身体适应能力有差距。

4、社交圈太窄。

七、缩小差距的方法：

1、教育培训方法

（1）充分利用本科毕业前在校學習的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：长期

（2）充分利用学校给学生提供的实和见机会，争取更多的學習机会。时间：长期

（3）攻读硕士研究生學習机会

2、讨论交流方法

在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

3、实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。