内向的人通常比较安静、谨慎，喜欢独自思考和工作。他们可能不太善于与人交往，但在独立工作时表现出色。以下是适合内向老实的10种工作：

1、程序员：这是一个可以独立完成工作的职业，主要工作是编写代码和测试程序，不需要与许多人打交道。内向的程序员可以在安静的环境中工作，这有助于他们更加集中注意力。

2、编辑：这是一个需要精细和细致的文字工作的职业，适合内向老实的人。编辑的主要工作是审阅和修改文章，通常需要在安静的环境中工作。

3、研究员：这是一个需要大量时间进行研究和分析的职业，通常不需要与许多人打交道。研究员通常需要在安静的环境中工作，这有助于他们保持清晰的头脑。

4、网页设计师：可以在电脑前独立工作，不需要过多社交。主要工作是设计网页和网站的用户界面，通常需要处理颜色、字体和布局等细节。

5、会计：这是一个需要细心和耐心的职业，重视细节，不需要强的社交能力。会计的主要工作是记录和分析财务数据。

6、设计师：这也是一个内向老实人适合的职业，因为需要创造力和独立工作。设计师可以在自己的工作时间内独立完成设计任务。

7、图书管理员：可以在安静的图书馆环境工作，通常需要管理图书和文献资源。

8、印刷排版人员：这个工作需要细致和认真，最适合沉稳有耐心的人。只需要根据要求，认真把控每一关就行，主要是和机器打交道。

9、网络安全专家：网络安全专家负责保护计算机系统和网络免受黑客和其他安全威胁的侵害。他们需要深入思考和解决复杂的问题，这适合内向的人。

10、医护人员：护士或护工等各级各类的卫生技术人员。主要也是技术活，一般技术类的工作都需要自己通过机器操作，人际交流很少。

此外，心理学家也是内向人可以考虑的职业选项之一。总的来说，内向的人适合那些需要独立思考、专注力和细致入微的工作。他们可以通过这些工作发挥自己的优势，实现个人和职业的成功。