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平常心态远离浮躁主题班会

更新：2023-09-14 19:48:22 高考升学网

　　“常心态，远离浮躁”主题班会

　　班会背景：春天来了，天气渐暖，而学生却面临着一轮的浮躁，学生死气沉沉，坐不住，听不进，瞌睡，幻想，上课发呆等等。有必要让学生对浮躁问题有深刻的认识，从而改变自己的浮躁心理。

　　班会目标：静下心来，一切皆有可能“”当神马都是浮云的时候，就能够静下心来“所以有必要让学生远离浮躁，静心學習。

　　一、浮躁的内涵

　　行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地學習，这种心理情绪就是我们通常所说的”浮躁“。浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些學習阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。

　　你是否有浮躁心理呢？就让我们来测一测吧�。�

　　1、做事无法坚持，见异思迁。

　　2、常常感觉心神不宁、焦躁不安。

　　3、脾气暴躁、成天无所事事，做事总想投机取巧。

　　4、容易头脑民热，盲目跟从别人的行为。

　　5、做事没有定性，存不切实际的幻想，好高骛远。

　　6、求职对象目标过于单一，追求大城市、大企业、高收入、高地位。

　　7、无法有效控制自我的情绪。

　　8、把恋爱当游戏，只为寻找刺激，借以排遣空虚和无聊。

　　9、人际交往过程中存在明显倾向性，奉承比自己你好的，而鄙视不如自己的人。

　　答案：以上9个问题，如果你回答”是“的题目超过6个，那么毫无疑问，你有浮躁心理。

　　二、浮躁的表现

　　浮躁心理的表现形式因人而异。经常性的表现为”想不到“”坐不住“”听不进“”忙不停“”写不完“”长不了“等。

　　”想不到“：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；

　　”坐不住“：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳；

　　”听不进“：觉得课上老师讲的东西太”简单“，不值一听，或是在哈欠连天，或是在交头接耳，根本不管老师讲什么；

　　”忙不停“：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望”快刀斩乱麻“，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；

　　”写不完“：沉迷与跟老同学笔友交往，太注重感情，乐此不疲；

　　”长不了“：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。

　　三、浮躁的危害

　�。�1）上课一听就懂，其实没有真懂。太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问”懂了么？“他们就会随波逐流、异口同声地喊”懂了“。”撒谎长大的“。自认为”懂了“，學習过程即告停止。

　�。�2）看书一看就会，其实没有真会。很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书，没有达到预和复的目的。

　　（３）题目拿来就做，没看清条件就做。学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！

　　（４）做完题就上交，没检查好就上交。很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题。不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后，耐心已经达到极点，最想的事情就是赶紧交上去万事大吉。这种浮躁心态是學習的大敌，如果不彻底解决，學習永远不会好。

　　（５）发现题目错了，以为粗心不改正。每次考得不好，总把责任归咎于粗心，总是自我安慰：下次细心点。但是仔细想想：你什么时候细心过呢？你忘记了根本原因：浮躁，浮躁让细心离你而去了！

　　四、小组交流

　　同学们，你身上有浮躁的表现吗？这些浮躁给你學習、生活带来了哪些危害？（找比较浮躁的一些同学来说明自己的问题，号召大家对他的浮躁问题给予监督。）

　　五、拒绝浮躁！

　　面对差距，我们该选择什么？面对这些差距，有两种选择：

　　1、是放弃，庸庸碌碌，混日子；

　　2、还是严格自律，迎头赶上，以更为扎实的作风，更加刻苦的努力来弥补不足，并不断告诉自己：既选择了远方，便只顾风雨兼程。

　　因此让我们拒绝浮躁，选择奋斗，选择迎头赶上！

　　让我们用最赤诚的心，最执着的行动来回报我们那含辛茹苦的父母，回报那默默奉献的老师，回报那如金的青春岁月吧！

　　浮躁与喧嚣意味着放弃和淘汰。

　　专注与执着预示着机会和成功。

　　六、如何杜绝浮躁