我国第二阶梯主要地形是高原和盆地。有阿尔泰山脉、天山山脉、秦岭山脉；内蒙古高原、黄土高原、云贵高原；准噶尔盆地、塔里木盆地、柴达木盆地和四川盆地。

中国第二级阶梯，是中国地形的三大阶梯之一，位于我国中部及北部，为一个专有地理学名词。

我国西部海拔高，东部海拔低，突出反映了我国地势西高东低。我国陆地地势可划分为三级阶梯。 阶梯状分布的特点，使我国大多数河流流向为自西向东。

中国第二级阶梯面积约占中国陆地面积的三分之一，均海拔1000-2000米，主要由高原、大盆地与一些高山组成。其北边是大兴安岭、太行山脉、巫山、雪峰山，东边是大兴安岭、太行山脉、巫山、雪峰山，南侧是昆仑山脉。它们大部分深居内陆，干旱少雨，盆地中荒漠广布。

中国第一级阶梯与中国第二级阶梯的分界线为：昆仑山脉―阿尔金山脉―祁连山脉―横断山脉；中国第二级阶梯与中国第三级阶梯的分界线为：大兴安岭―太行山脉―巫山―雪峰山。

中国第一级阶梯与中国第二级阶梯、中国第三级阶梯合称为中国地形的三大阶梯。