宁夏高考490分能上的大学名单有西安建筑科技大学、西南交通大学、宁夏大学(国际班)、河南师范大学、东北石油大学、鲁东大学、河南中医药大学、成都理工大学、淮北师范大学、华北理工大学、北京工商大学、浙江农林大学、湖北工业大学、浙江师范大学、河南科技大学等。