bsp;家长让学生主动承担一些家务或家中的一些问题，锻炼孩子的自主能力。 对那些遭受挫折的学生和那些心理有障碍的学生， 只要我们热情关怀，了解他们内心的想法，引导他们放下包袱，学会调节和控制自己的情绪，他们就能振作起来，变得勤奋好学，乐观向上。

4.减轻学生的心理和学业负担。 教师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生：“考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。 ”当孩子的心理和能力承受不了或达不到时，就会厌学，有的干脆离家出走。 因此，学校要尽量减轻学生的学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

（三）家长方面

1.要唤起孩子对學習的兴趣。 兴趣是學習的最大动力。 孩子如果对某门功课缺乏兴趣，就不容易学好。 孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 ”对每一个正常的孩子来说，學習本来就是一种需要，但學習枯燥无味，必然压抑孩子的求知欲望，挫伤孩子的學習积极性。 家长应帮助孩子创造一个生动有趣的學習环境，变枯燥无味的學習为生动活泼、灵活多样的學習，激发他们的學習兴趣。

2.要培养孩子稳定的學習情绪。 家长要提高孩子对學習的认识水，要使孩子意识到學習是他们自身的需要。 认识的逐步提高有助于孩子學習情绪的逐渐稳定。 培养孩子良好的學習惯，可从以下几个方面抓起：

（1）一旦发现孩子有不良的惯 ，如做作业马马虎虎，要及时指出，纠正。

（2）要从点滴抓起，如写字姿势要坐端正，握笔姿势要准确。

（3）家长对學習仅作指导，决不可包办代替。

（4）家长要不断提出要求，对孩子的學習应勤检查，勤督促，及时鼓励。

3.要培养孩子坚韧不拔的學習意志。 当孩子學習时，家长要帮助孩子确定一个既有一定难度，又是他们力所能及的具体的目标。 家长应提供适当的奖励条件，鼓励、督促孩子为实现这个目标去努力， 培养孩子不达目的决不罢休的顽强精神。

4.要培养孩子良好的注意力。 兴趣是注意力的最大动力， 所以在矫治孩子因注意力涣散而引起的厌学情绪时，方法有以下几点：

（1）运用多种學習方法 ， 如利用视觉 ， 看书；利用动觉，写字；利用