爱眼日，英文称为“Sight day”。每年6月6日为“全国爱眼日”，加强全民爱眼意识,提高民族健康素质动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

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　　眼保健歌

　　一 、用眼知识

　　眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性视治不难，四处乱看枉花钱。

　　二、眼保三操古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性视不沾染。真性视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。

　　三 、视镜的正确佩戴轻度视视远差，看远戴上摘下。原因视视力佳，视远能力相对差。中高视需常戴，视吃力视远花。预防在先不视，何需病后乱花钱。

　　四 、三指握笔法文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。 眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。

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　　1.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质视力表动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛

　　2.视力1.5不等于没有视疲劳

　　3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄

　　4.孩子总眯眼，尽早去查眼

　　5.青光眼可致盲，早期防治极重要

　　6.任何水晶眼镜对眼睛都有害

　　7.不合格眼镜已成公害