邵阳市户籍总人口821.37万人，比增加2.39万人。全市常住人口726.17万人，其中男性人口379.61万人，女性人口346.56万人，城镇人口和乡村人口分别为304.63万人和421.54万人，城镇化水为41.95%，截至2013年，邵阳市汉族占94.06%，除汉族外，有39个少数民族，人口达39.38万人，占全市总人口的5.94%。具体的邵阳人口信息，邵阳各区人口数量排行榜，历年邵阳人口数量排行榜。

邵阳各区人口数量排行榜

序号 区名 面积(方千米) 人口(人)

1 双清区 137 25

2 大祥区 215 30

3 北塔区 84 8

4 武冈市 1532 74

5 邵东县 1776 118

6 邵阳县 1997 97

7 新邵县 1763 73

8 隆回县 2871 111

9 洞口县 2184 78

10 绥宁县 2899 34

11 新宁县 2751 58

12 城步苗族自治县 2751 37