我国地处欧亚板块东南部，地质构造复杂，受太洋板块、印度洋板块的挤压作用，地震断裂带十分发育，地震活动范围广、强度大、频率高。地震，简而言之就是地面震动，但完整的解释应该是指在地球内部某处激发的能量波，向上传播到地面时因受阻而快速释放能量，造成地面振动、晃动或破裂的现象。也就是说，一次地震产生过程由三个阶段组成：能量激发、能量传播和能量释放。人的感官能直接觉察到的地震前兆称为地震的宏观前兆，简称宏观前兆。比较常见的有，水位、水质异常，动、植物的性异常，电磁场异常等。震前井水等地下水的异常变化，主要表现为水面陡涨陡落、变色变味、翻花冒泡、温度升降，泉水流量的突然变化，温泉水温的突然变化。那么本文将为你介绍关于宁波地震带发布的一些信息以及宁波历史上上的地震记录相关知识，地震来了我们该怎么逃生和注意事项。

一、宁波历史上的地震记录。

据史料记载，1523年，镇海口曾发生过5.5级破坏性地震。现代也只有两次较明显的地震活动，均发生在鄞州皎口水库附地区。一次最大有感地震发生在1993年3月至1994年4月间，震级3.9级；另一次发生在2009年9月至10月间，最大震级2.9级。

二、宁波地震带分布图相关知识。

浙江地质构造复杂，有关报道显示，已查明的断裂带有23条，有5个发生6级地震的潜在震源区，7个发生5级地震的潜在震源区，24个县市区被国务院列为地震重点监视防御区。浙江省内有几十条区域断裂带，这些断裂带活动性很弱，最10万年以来不活动，发生地震能力在降低、危险性很低。例如此次地震涉及的丽水－奉化断裂带和衢州－天台断裂带都不属于活动断裂带。

三、地震来了注意事项和逃生常识。

若在电影院、体育馆等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处，防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；可降低重心，躲在座位附，以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。

如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏爆炸。要捂住口鼻，防止附有毒气泄漏。然后找机会呼救，等待救援。

室外人员的应急防震行动

地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。