2023年西宁中考体育考试暂未开始，以下是2022年西宁中考体育考试科目和评分标准，仅供参考。

一、西宁中考体育考试科目

1.必考项目3项：一分钟跳绳，立定跳远，掷实心球。

2.选考项目2项：50米跑，篮球运球，男生1000米、女生800米跑，握力，坐位体前屈，男生引体向上、女生仰卧起坐6项，每项10分，考生从中选择2项参加考试，满分为20分。

二、西宁中考体育评分标准规定

男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。二、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。

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