中考也许是孩子人生第一次关键的重大考试，重要性可想而知。这里就是最后的决战之地，也是检验整个初中三年乃至九年學習成果的关键时刻，无数的汗水和泪水在这里汇聚，付出和努力即将获得收获的时刻，同学们可以通过中考走向理想的高中继续为人生拼搏。本文小编整理了关于宿州中考考试科目安排及宿州中考总分多少分的相关信息。由于部分地区考试总分可能和2018年的考试总分有出入，所以考生和家长务必参考官方发布的信息为准。

一、宿州中考考试科目及考试总分设置

二、宿州中考考试注意事项

等待发卷时要做些什么

提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心里高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

呼气的同时，心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。

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