中考也许是孩子人生第一次关键的重大考试，重要性可想而知。这里就是最后的决战之地，也是检验整个初中三年乃至九年學習成果的关键时刻，无数的汗水和泪水在这里汇聚，付出和努力即将获得收获的时刻，同学们可以通过中考走向理想的高中继续为人生拼搏。本文小编整理了关于郑州中考考试科目安排及郑州中考总分多少分的相关信息。由于部分地区考试总分可能和2018年的考试总分有出入，所以考生和家长务必参考官方发布的信息为准。

一、郑州中考考试科目及考试总分设置

二、郑州中考考试注意事项

保证孩子睡眠事半功倍，考生睡眠不足将使机体的抵抗力下降， 尤其是天气越来越热， 容易使孩子學習注意力分散， 记忆力减弱，复效率降低， 往往是“事倍功半”。 要实现“一举多得”，“事半功倍”，就要防止失眠，建议做到以下几点：
（1）睡前全身放松，包括精神、心理和身体的放松。睡前泡泡脚，或温水冲澡，保持寝室环境的舒适，避免强光、噪音或过闷过热。
（2）养成良好的睡眠惯，按时起床，睡觉；晚餐不宜吃得太饱;晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免兴奋不得入睡;身体如有不适时及时就诊。
（3）消除不必要的烦恼、临考前，考生越觉得时间紧，任务重，复无从下手，一些学生不知不觉开始焦虑，毕业恐惧症已经“传染”给了家长。

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