西宁体育中考总分为50分，一共五个项目需要考核，每个项目满分为10分。此数据参考往年信息，具体2024年相关内容以官方发布为准。

一、西宁中考体育评分标准

西宁体育中考总分为50分，一共五个项目需要考核，每个项目满分为10分，以下为具体评分表

二、西宁中考体育考试项目

西宁体育中考最六年考试项目都比较固定，在疫情之下，其他省份地区纷纷调整体育中考项目和规则的时候，西宁没有作任何调整。西宁体育中考考试项目一共两类，一类是必考项，一类是选考项；以下为具体考试项目：

必考项：立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳；

选考项：50米短跑、女生800米中长跑、女生仰卧起坐、男生1000米长跑、男生引体向上、握力测试、篮球运球、坐位体前屈；（6选2）

三、西宁体育中考考试注意事项

1、考场会设置“集结区”，考生需按照班级排列后进入考场，所以开考前前往别乱跑；

2、考场内只能携带考试专用的IC卡以及饮用水，其他物品一律不得带进考场；

3、项目考试前需要用IC卡读卡后方可参加该项目考试，每个项目考完都需要监考员签字，如漏签则不计漏签项目成绩；

4、如在考试过程中出现突发情况或身体不适等，请及时找到监考员并反映情况；