要将高考成绩换算为往年的等效分，可以使用线差法或位次法，以下是具体步骤：

线差法

1. 计算线差：用当年考生的分数减去当年的批次控制分数线，得到线差。

2. 查找往年批次控制分数线：找到想要换算等效分的年份的批次控制分数线。

3. 计算等效分：用找到的往年批次线加上步骤1中得到的线差，即可获得等效分。

例如，2024年某省理科考生的高考分数为550分，该省2024年理科二本批次线为450分，则该考生的线差为：分。若要换算为2023年的等效分，而该省2023年理科二本批次线为445分，那么等效分就是：分。

不过对于近几年才实行新高考的省份考生来说，使用线差法最多只能换算到刚开始实行新高考模式那一年的等效分。

位次法

1. 确定当年的位次：通过当年本省公布的一分一段表，找到考生成绩对应的位次。

2. 查找往年的一分一段表：找到想要换算的往年的一分一段表。

3. 在往年的一分一段表中找到与当年位次相近的位次，并确定该位次对应的分数，此分数即为当年成绩的等效分。

假设2024年某省文科考生的分数为580分，通过2024年的一分一段表得知其大概位次为8000名。再用“8000”这个数字去查找2023年的一分一段表，找到相近的位次（比如7950名），而2023年该位次对应的分数是585分，那么585分就是这位考生在2023年的等效分。

使用等效分进行志愿填报时，还需综合考虑其他因素，并且这些方法的结果仅作为参考，不能完全确保准确性。同时，不同省份的高考政策和分数线情况可能有所差异，具体使用哪种方法以及如何进行换算，还需结合所在省份的实际情况进行分析。此外，招生计划、报考人数等因素的变化也可能会对录取结果产生影响，因此在填报志愿时，要全面了解相关信息并合理规划。

另外，也有一些志愿填报相关的 APP 或网站提供等效分换算的功能，你也可以通过这些工具来辅助换算。但无论使用哪种方法，都建议多参考几年的数据，以提高参考的可靠性。同时，还需结合考生自身的兴趣、专业倾向、学校招生政策等因素，做出更为科学合理的志愿填报决策。