传统高考6月8日考完，考两天。3+1+2模式新高考地区6月9日考完，考三天。3+3模式新高考地区6月10日考完，考四天。

一、2024年高考具体时间

3+1+2新高考时间安排：

【语文】6月7日9:00-11:30、考试时长：150分钟

【数学】6月7日15:00-17:00、考试时长：120分钟

【物理/历史】6月8日9:00-10:15、考试时长：75分钟

【外语】6月8日15:00-17:00、考试时长：120分钟

【化学】6月9日8:30-9:45、考试时长：75分钟

【地理】6月9日11:00-12:15、考试时长：75分钟

【政治】6月9日14:30-15:45、考试时长：75分钟

【生物】6月9日17:00-18:15、考试时长：75分钟

3+3新高考时间安排：

【语文】6月7日9:00-11:30、考试时长：150

【数学】6月7日15:00-17:00、考试时长：120

【外语】6月8日15:00-17:00、考试时长：120

【物理】6月9日8:30-9:30、考试时长：60

【政治】6月9日11:00-12:00、考试时长：60

【化学】6月9日15:00-16:00、考试时长：60

【历史】6月10日8:30-9:30、考试时长：60

【生物】6月10日11:00-12:00、考试时长：60

【地理】6月10日15:00-16:00、考试时长：60

二、高考如何调节情绪

1、很多考生在高考前情绪异常紧张，会有睡不着的情况。这个时候不要逼着自己睡觉，可以用一些小妙招诱导自己入睡，高考前失眠，主要是心理紧张引起的，应对失眠和压力的好方法，就是不要胡思乱想，对自己有信心就好。

2、高考时遇到难题是不能避免的，考生放心态非常重要，要给自己足够的自信，遇到解决不了的难题时，也不能焦虑，要缕清思路，用正确的联想方法，回忆老师讲过的知识点，来解答难题。

3、有些考生在时答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。出现这种情况时，考生不要故意忽略，一味地埋头答题，而是应该停下笔来，整理一下自己的思路。可以对自己强调一下“我正在高考”，给自己1到2分钟时间放松神经，然后再集中注意力继续答题。

三、2024高考前注意事项

1.放松心情：高考之前，紧张和焦虑可能会影响你的考试发挥。要学会放松心情，保持积极乐观的态度，不要过度压力自己，保持良好的心态。

2.准备好考试用品：在高考前，要准备好考试需要的文具、证件和其他必要用品，确保一切准备就绪，避免因考试用品不全而影响考试。

3.熟悉考场环境：高考前，可以提前去考场考察，熟悉考场环境和考试规则，了解考试流程和注意事项，以便于自己更好地应对考试。