如果您忘记了高考报名的账号和密码，可以通过以下几种方式找回：

1. 通过电子邮箱找回

您可以在教育招生信息服务平台上，点击“高考报名”按钮，打开登录页面后点击“密码遗失时，点击此处找回”功能。在打开的页面中按照系统提示，选择通过电子邮箱找回密码。系统会自动发送重置密码的链接到您注册时使用的邮箱中。

2. 通过手机短信找回

同样地，在登录页面点击“密码遗失时，点击此处找回”功能后，选择通过手机短信形式找回密码。系统会将验证码发送到您注册时提供的手机号上，输入正确的验证码后，新的登录密码将通过短信发送到您的手机上。

3. 现场办理

如果您忘记了密码并且无法通过上述方式找回，可以携带个人有效身份证件到报名点或报名点所在的县（市、区）招生考试机构申请进行密码重置。如果需要更换高考报名时的手机号码，也可以在此过程中一并办理。

4. 拨打招生办公室电话

联系您所在地市的招生办公室，提供必要的身份验证信息后，他们可以协助您重置密码。

注意事项

• 确保信息安全：在处理个人信息时，请确保您的操作安全，避免泄露个人信息。

• 及时修改密码：重置密码后，请及时登录网上填报志愿系统并修改初始密码，以保障账户安全。

• 初始密码安全性：初始密码一般为考生本人的身份证号或简单统一的几位数字，建议登录后立即更改。

结论

以上步骤应该可以帮助您成功找回高考报名账号和密码。如果以上方法都无法解决问题，建议您联系当地的招生考试机构寻求进一步的帮助。