91com在线观看_五级片网站_久99视频_快播91_91免费版看片_www.91视频com

当前位置:高考升学网 > 中考资讯 > 正文

2019绵阳中考体育考试项目测试方法(二)

更新:2023-09-21 18:22:05 高考升学网
程中因跳绳拌脚中止,除该次不计数外,可继续进行。每人测试一次。记录以次为单位。
(三)注意事项
跳绳测试采用智能化设备,考生需掌握正确的跳绳方法,如握姿正确(紧握手柄,不抓绳头);摇绳正确(用手腕摇绳,不要挥前臂或整个手臂);绳长适中(调整后拧紧卡绳螺丝);不用手指按压旋转轴等。学校加强训练和指导,将有利于考生发挥正常水平。
五、选考项目X1(篮球运球、排球垫球、足球运球、乒乓球对墙打、羽毛球单手颠球)
(一)篮球运球
1.场地器材
测试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆(共10根,杆高1.2米以上),标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米(如图)。

(“┄”为运球路线)
测试器材包括秒表(使用前应进行校正,要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根、篮球(符合国家测试标准)若干个。
2.测试方法
受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球以S形依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起终点线时停表。每人测试两次,取其中最好一次计算成绩。记录以秒为单位,保留一位小数,小数点后第二位数非“0”时进1。
3、注意事项
(1)测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。
(2)以下现象均属犯规行为:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝关节以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线等。
(3)发现犯规者,取消当次成绩。
(二)排球垫球
1.场地器材
在坚实、平整场地或排球场上进行,测试区域为每人3米×3米。测试用球应符合国家标准。
2.测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,双手连续垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度,计1次。球落地即为测试结束。每次垫球距地面高度为:男生不低于2.24米,女生不低于2米。每人测试两次,取其中最好一次计算成绩。记录以次为单位。
3.注意事项
测试过程中如出现以下现象均只作调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
(三)足球运球
1.场地器材
在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米、宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆(杆高1.2米以上),标杆距两侧边线各5米(如图)

&nbs

相关文章

最新图文

贵州中专志愿填报入口

时间:2024-06-07 17:0:05

中考填报志愿表格怎

时间:2024-05-31 17:0:56

初三毕业怎么报志愿 附填报

时间:2024-05-31 17:0:21

中考第一志愿和第二志愿录

时间:2024-05-21 17:0:27
主站蜘蛛池模板: 国产成人精品系列在线观看 | 亚洲 欧美 综合 | 青青草原伊人网 | 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99网 | 国产精品熟女高潮视频 | 成人小视频免费在线观看 | 国产成人亚洲精品91专区高清 | 中文字幕欧美成人免费 | 国产精品美女在线 | 五月丁香六月狠狠爱综合 | 亚洲日韩精品一区二区三区 | 亚洲第一成人天堂第一 | 制服丝袜综合第八页 | 国产欧美久久一区二区三区 | 黄色一级性生活视频 | 久久欧美国产伦子伦精品 | 国产福利永久在线视频无毒不卡 | 免费看毛片网站 | 欧美日韩精品一区二区三区视频 | 国产成人自产拍免费视频 | 无码精品国产va在线观看 | 先锋影音男人av资源 | 免费国产一区二区三区四区 | 国产成人+综合亚洲+天堂 | 在线播放一区二区精品产 | 亚洲一区二区三区无码久久 | 天堂一区二区三区在线观看 | 欧美日日干 | 又大又粗又爽18禁免费看 | 日本人妻伦在线中文字幕 | 国产99久久九九精品无码 | 99久久久久久久 | a级在线观看视频 | 丝袜免费网站xx免费观看 | 四虎在线视频免费观看 | 一级夫妻黄色片 | 欧美一级淫片免费视频日本动漫 | 狼狼综合久久久久综合网 | 无码成人一区二区三区 | 亚洲人成人网站在线观看 | 91精品国|