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测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆5根、足球(符合国家测试标准)若干个。
2.测试方法
受试者站在起点线后准备，听到出发口令后，按规定方向运球，以S形绕5根标志杆依次而过。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开表计时，受试者与球均达到终点线时停表。每人测试两次，取其中最好一次计算成绩。记录以秒为单位，保留一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。
3.注意事项
(1)以下现象均属犯规行为：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、未按要求完成全程路线等。
(2)发现犯规者，取消当次成绩。
(四)乒乓球对墙打
1.场地器材
整干净的墙面、地面(墙面高度2.5米以上，左右宽度1.6米)，标准的球拍和乒乓球(自备)。
规格要求：用来击球的拍面，普通颗粒胶覆盖厚度不超过2 mm，海绵胶覆盖厚度不超过4mm。球体直径38mm—40mm、球重2.5g—2.7g。
2.测试方法
测试者站在距墙面1.5米线外，一手持球，另一手持球拍，听到开始信号后，用球拍胶面连续对墙击打球（不能用光板），球落地则测试结束，按次计数。每人测试两次，取其中最好一次计算成绩。记录以次为单位。
3.注意事项
测试过程中如出现以下现象均只作调整，不计次数：脚踩线或踏进线救球，球击出限制区域(高2.5米X宽1.6米)外等。
(五)羽毛球单手颠球
1.场地器材
整的室内外场地，标准的羽毛球拍和羽毛球(自备)。
规格要求：羽毛球拍的拍框总长不超过680 mm、宽不超过230 mm，整个拍弦面长不超过330 mm。羽毛球的重量4.74g—5.50g、长度64mm—70mm，球座直径25—28mm。
2.测试方法
测试者一手持球，一手持球拍，听到开始信号后，采用正规的正手或反手握拍动作颠球，每次颠球距地面高度为3米以上，球落地则测试结束，按次计数。每人测试两次，取其中最好一次计算成绩。记录以次为单位。
3.注意事项
测试过程中如出现颠球高度不足等现象，均只作调整，不计次数。
六、选考项目X2[50米游泳、武术、健美操、男生引体向上（女生1分钟仰卧起坐）、男生1000米（女生800米）跑]
(一)50米游泳
1.场地器材
50米长的标准游泳池一个，水质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈（板）、秒表等。
2.测试方法
测试者出发姿势一律为水中单手攀池壁