体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于南昌中考体育项目有哪些，南昌中考体育考试评分标准。

一、2020年南昌中考体育项目及考试评分标准详细说明

目前2020年南昌中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。

二、南昌中考最新相关新闻

2020年江西南昌中考体育项目将会发生一些变化，考试项目调整为必测项目和选测项目，分值也将由去年的30分提高至40分，为了方便大家的练，下面是太阳教育网根据网上消息整理提供的2020年江西南昌中考体育项目，仅供参考！具体以南昌市教育局发布消息为准！

2020年江西南昌中考体育项目内容包括：

一、必考项目：男生1000（女生800）米跑步，分值为20分。

二、选考项目：

1、立定跳远、实心球、跳绳，三选一，分值为10分。

2、50米跑、引体向上(男)、仰卧起坐(女)，二选一，分值为10分。

提示：从以上两项选考项目中各选一项加上必考项目即为2020年江西南昌中考体育项目。

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