一、参与意识

主动参与到教学活动中而不数多地依赖教师的帮助。提倡大学生对教师的讲课质询与分析、阅读和思考，不去死记硬背。知识是一个庞大而复杂的体系，一般说来，具有某种专长的个人，仅能对一、二门学科进行深入研究，而对其他学科仅能做一般性的了解。不“博”就谈不上“深”，不“深”往往就失之于“博”。

二、注重知识的整体联系与整体结构

在大学學習中，必须要遵循整体性原则，把这种知识作为相互联系的整体来看待。有人说：“每一概念都在和其余一切概念的一定关系中，一定联系中。”对任何知识的理解，总是以已有经验、知识为基础的`。

三、学会假设问题

恩格斯说：“只要自然科学在思维着，它的发展形式就是假设。善于从大家没有问题的地方作出假设，再用“举反例”的驳斥方法，一层层剥去假象，去伪存真。

四、时间管理

当你踏进大学的校门，你将面临新的环境和对學習、工作、生活的选择，可能使你感到困惑，但必须处理好上述之间的关系。在大学里的學習，不是热衷于获得高分，而是以探求知识为动力去學習，手脚并用，学问思辨行统一。

五、學習方式的转变

大学的學習是一种在教师指导下的探索性學習，也就是一种學習方法的學習。未来社会变化十分迅速，一个人穷其一生也不可能对某一个领域所发生的事情全部了解。这就突出了學習方法的重要性。在大学期间，老师传授知识，但重要的是给同学们一种解决学科问题的思维方法。

大学老师上课的一般特点：

1、一般只讲重点、难点。重点：基本理论。难点：学科上的分期问题。

2、教学进度快：信息量大。(博与专的结合)

3、教材与讲授不一定完全吻合，不同专业所需知识深度与宽度不同。

4、學習与考试。(重点与难点)

5、重在思维方式的训练，培养學習能力。

六、分散式學習

在最后一分钟把信息塞进脑子里，可能帮助你顺利通过考试或会议，但很快从记忆中消失。把學習时间分散，在不同时间段深入研究學習材料，而不是像跑马拉松一样的一次性完成。如果想把信息记得越久，就越需要延长分散式學習的时间间隔。

七、实际测试

要做更多的测试，但不是为了获得成绩而进行的测试。有研究表明，仅仅是回忆脑海中的信息这一过程就能有效强化知识，并且在未来重拾知识时派上用场。

八、使用记忆卡片

把想记的东西做成卡片，反复测试并设定复时间。制作卡片要点是:要有标题，概括出所摘写的内容;摘抄内容必须完整，且不可过长，注明出处，尤其是外文文献卡片;制作导片分类，集中放置。

九、心理意象

在脑海中做具体的想象，并信任自己内心的理想图像。常用的方法是看图片记文字，会耗费比较多的时间，而且只对能联想得到图片的文字有用。

十、自我解释

强迫自己解释文中出现的细节内容，而不是在學習后再被动地重新阅读。但是，这种方法是否有效取决于學習者的解释是否完整、精确。

十一、交叉实践

把几种不同的问题组合在一起，用不同学科的思维解决问题，有助于培养多元化思维。但从學習效率来说，不会太高，而在學習开车之类的实践性活动较为有效。

十二、精细化整合

边读边问自己问为什么，最好在阅读完一遍、把握整体之后再提问，一般根据文章题目、重点词汇段落、自己感兴趣或疑惑的内容提问。

十三、关键词助记

找到生词和已知词汇或者生活背景的联系，常用于外语學習，如extravagant“过度的”和extra“额外的”联系。一般，由简单词派生、前后缀明显、合成词、和已知单词相似、发音独特和义词这几类有明显特点的词汇适合用此方法。

十四、突出显示和划重点

不宜划得太多太细，一般不超过全文的20%，而且只需划出关键性的语句。最好是在迅速浏览一遍文章后，再把重点和难点、需要花时间精读的部分突出显示。不过，划重点可能会把注意力转向了各个独立的事实，妨碍學習者理清关系和做出推论。

十五、做汇总或列出主要观点

要根据自己的理解重新整合知识框架，构建体系，把有联系的知识点连结起来。如果只是单纯地摘抄文章的内容，对记忆帮助不算太大。做汇总会花费较多时间，所以对于擅长做汇总的學習者更有效。

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